主要食材

• 红豆20克
• 黑米20克
• 绿豆20克
• 玉米碴20克
• 薏仁米20克

辅助食材

• 清水适量

• 步骤 1 食材：红豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、绿豆20克。调味料：冰糖5克。
• 步骤 2 红豆用清水浸泡1小时。
• 步骤 3 玉米碴用清水浸泡1小时。
• 步骤 4 黑米用清水浸泡1小时。
• 步骤 5 绿豆用清水浸泡5小时。
• 步骤 6 砂锅中放入红豆、玉米碴、黑米、薏仁米、绿豆，加入50毫升清水，煮40分钟。
• 步骤 7 加入冰糖，再煮10分钟，盛出。