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新疆大盘鸡
2019-06-10
用时:1.5小时
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
主要食材
鸡肉
500克
土豆
100克
洋葱
半个
辅助食材
大葱
半根
干辣椒
7个
大蒜
4瓣
生姜
1块
红椒
1个
青椒
1个
新疆大盘鸡的做法步骤
步骤 1
食材:鸡500克、啤酒500克、土豆100克、洋葱半个、红椒1个、青椒1个、大葱半根、干辣椒7个、蒜4瓣、姜1块、生抽1勺、老抽1勺 、白糖20克。
步骤 2
姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。
步骤 3
土豆去皮洗净切块。
步骤 4
洋葱洗净切块。
步骤 5
青红椒切块。
步骤 6
大葱斜刀切片。
步骤 7
锅中放入适量水烧开,放入鸡肉焯水2分钟,捞出待用。
步骤 8
锅中倒入适量油,凉锅冷油,放入白糖20克,小火慢炒。
步骤 9
直至白糖化掉变成棕红色,倒入鸡肉翻炒上色。
步骤 10
加入大葱翻炒出香味。
步骤 11
然后倒入姜蒜水,干辣椒、花椒粉、生抽、老抽。
步骤 12
倒入啤酒、清水适量没过鸡块,大火烧开,放入胡椒粉2克、十三香7克(加入花椒粉2克、孜然粉3克)、盐1勺。
步骤 13
拌匀后中火焖煮30分钟。
步骤 14
放入土豆继续焖煮10分钟。
步骤 15
加入青椒、洋葱,鸡精半勺翻炒均匀即可。
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