阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
玉米粥的做法
“
莲子玉米粥是一款味道清新,口感粘滑香甜的营养早餐粥。玉米粥特别适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者长期食用。
”
主要食材
大米
50克
糯米
50克
莲子
30克
辅助食材
玉米碎
50克
红枣
4颗
玉米粥的做法的做法步骤
步骤 1
所需食材:大米50克、糯米50克、莲子30克、玉米碎50克、红枣4颗、冰糖10克。
步骤 2
莲子放入温水中,浸泡半小时。
步骤 3
红枣对半切开。
步骤 4
锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米糯米和玉米碎,加入莲子、红枣,先用大火煮开。
步骤 5
熬煮30分钟。
步骤 6
最后放入冰糖,继续熬煮5分钟即可出锅。
更多 +
莲子玉米粥的做法
玉米粥的做法
更多 +
莲子的做法
莲子猪肚汤
[汤羹]
食材: 莲子,猪肚
口味: 清淡
|
时长: 1.8833333333333小时
山药薏米粥
[香粥]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
莲蓉馅
[热菜]
食材: 莲蓉馅
口味: 甜味
|
时长: 30分钟
银耳汤
[小吃]
食材: 银耳汤
口味: 甜味
|
时长: 1小时
白果莲子粥
[香粥]
食材: 莲子,三伏
口味: 甜味
|
时长: 1.5小时
淮山皂米莲子汤
[汤羹]
食材: 淮山,皂米,莲子
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
更多 +
大米的做法
芝麻粥
[香粥]
食材:
口味: 清淡
|
时长: 30分钟
大米蒸藕
[热菜]
食材: 大米蒸藕
口味: 家常
|
时长: 40分钟
瘦肉粥怎么做
[图文]
食材:
口味: 1
|
时长: 8分钟
洋葱粥
[香粥]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 35分钟
五谷杂粮粥的做法
[图文]
食材: 青椒豆腐皮
口味: 4
|
时长: 17分钟
黄瓜肉末粥
[香粥]
食材: 黄瓜肉末粥
口味: 咸鲜
|
时长: 1小时
更多 +
糯米的做法
茯苓益智仁粥
[香粥]
食材: 茯苓益智仁粥
口味: 甜味
|
时长: 1小时
地瓜饼
[小吃]
食材: 地瓜
口味: 甜味
|
时长: 1小时
糖不甩
[小吃]
食材:
口味: 甜味
|
时长: 40分钟
玉米粑
[小吃]
食材:
口味: 甜味
|
时长: 30分钟
芙蓉糕
[小吃]
食材:
口味: 甜味
|
时长: 50分钟
红豆糯米糕
[小吃]
食材: 红豆,糯米糕
口味: 甜味
|
时长: 40分钟