白果莲子粥
- 2019-07-26用时:1.5小时
- 白果莲子粥是一道甜点,美味可口,营养价值较高。具有多种药理功效,是青少年发育和成长的食谱之一。
白果莲子粥的做法步骤
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步骤 1
食材:大米80克、白果仁8颗、莲子8颗、冰糖适量。
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步骤 2
大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
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步骤 3
莲子8颗洗净浸泡10分钟。
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步骤 4
锅中放入适量清水,大火烧开,将泡好的米,白果8颗,莲子放入锅中大火烧开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底。
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步骤 5
将枸杞5克放入锅中 搅匀,继续熬煮15分钟。
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步骤 6
将适量冰糖放入锅中,待其完全融化后搅匀即可。
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 30分钟
- 食材: 大米蒸藕口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 8分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 青椒豆腐皮口味: 4 | 时长: 17分钟
- 食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时