秋葵炒蛋的做法
食材:秋葵200克、鸡蛋2个、盐2勺、清水1勺、料酒1勺、鸡精1勺、油适量。
步骤:
1、秋葵洗净去蒂,斜刀切片。
2、首先将鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散备用。
3、然后锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状备用。
4、接着放入秋葵翻炒1分钟。需要注意的是,秋葵是非常容易成熟的蔬菜,所以一定要严格控制时间,炒制时间过长的话,会影响成菜口感。
5、然后放入盐1勺、鸡精1勺炒匀。
6、最后出锅装盘即可。
我家里人很爱吃秋葵,因为它营养价值高,而且吃起来也好吃。正好我今天逛超市时发现秋葵很新鲜,就买了一些回家。但是我是一个厨房小白,不会做秋葵,所以想问问大家秋葵应该怎么做才比较好吃呢?
秋葵炒蛋的做法
食材:秋葵200克、鸡蛋2个、盐2勺、清水1勺、料酒1勺、鸡精1勺、油适量。
步骤:
1、秋葵洗净去蒂,斜刀切片。
2、首先将鸡蛋磕出,放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散备用。
3、然后锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状备用。
4、接着放入秋葵翻炒1分钟。需要注意的是,秋葵是非常容易成熟的蔬菜,所以一定要严格控制时间,炒制时间过长的话,会影响成菜口感。
5、然后放入盐1勺、鸡精1勺炒匀。
6、最后出锅装盘即可。
秋葵是一种营养丰富的食物,具有滋补的功能,对人体健康十分有益,出去吃饭时经常点凉拌秋葵,但自己在家却不知道凉拌秋葵需要焯水多久,所以想问问大家。
2021-06-08 1个回答