牛油果思慕雪的做法
食材:牛油果2个,香蕉1根,蜂蜜1汤匙,谷物适量。
步骤:
1、牛油果洗净,对半切开。
2、首先挖出牛油果的果肉,放入榨汁机。
3、然后将一根香蕉剥皮,切成段,放入碗中备用。
4、接着在香蕉中加适量蜂蜜,搅拌均匀。
5、然后将搅拌均匀的香蕉和蜂蜜放入榨汁机,打成果泥。
6、接着将打好的果泥倒在碗中备用。
7、最后按一层牛油果的果泥,一层谷物的顺序将果泥放进杯子里。
我最近在减肥,听说吃牛油果可以减肥,我就从超市买了一些牛油果回家,准备自己做牛油果来吃。但是我是一个厨房小白,而且之前也没吃过牛油果,所以想问问大家,牛油果应该怎么做才比较好吃呢?
牛油果思慕雪的做法
食材:牛油果2个,香蕉1根,蜂蜜1汤匙,谷物适量。
步骤:
1、牛油果洗净,对半切开。
2、首先挖出牛油果的果肉,放入榨汁机。
3、然后将一根香蕉剥皮,切成段,放入碗中备用。
4、接着在香蕉中加适量蜂蜜,搅拌均匀。
5、然后将搅拌均匀的香蕉和蜂蜜放入榨汁机,打成果泥。
6、接着将打好的果泥倒在碗中备用。
7、最后按一层牛油果的果泥,一层谷物的顺序将果泥放进杯子里。
牛油果一天吃几个合适
2022-09-03 1个回答牛油果挑硬的还是软的
2022-09-02 1个回答牛油果隔夜了还能吃吗
2022-09-05 1个回答山药能跟牛油果一起吃吗
2022-09-08 1个回答我最近在减肥,听说吃牛油果可以减肥,我就从超市买了一些牛油果回家,准备自己做牛油果来吃。但是我是一个厨房小白,而且之前也没吃过牛油果,所以想问问大家,牛油果应该怎么做才比较好吃呢?
2021-07-23 1个回答