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香辣鱿鱼虾
2020-12-01
用时:50分钟
香辣鱿鱼虾是一道美食,制作原料主要有鱿鱼头、虾。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。
主要食材
虾
500克
鱿鱼
300克
辅助食材
莲藕
20克
青椒
1个
生姜
1块
大蒜
3瓣
干辣椒
15克
小葱
1根
洋葱
20克
红椒
1个
莴笋
20克
香辣鱿鱼虾的做法步骤
步骤 1
食材:虾500克,鱿鱼300克,莲藕20克,青椒1个,生姜1块,大蒜3瓣,干辣椒15克,小葱1根,洋葱20克,红椒1个,莴笋20克。调料:盐2茶匙,胡椒粉1茶匙,料酒2汤匙,香油1汤匙,油适量,香辣酱1汤匙。
步骤 2
大虾背部切开去虾线。
步骤 3
鱿鱼洗净切成花刀状,再切成小块。
步骤 4
洋葱切成小块。
步骤 5
藕切条。
步骤 6
青椒切小块。
步骤 7
红椒切小块。
步骤 8
莴笋切条。
步骤 9
姜切片。
步骤 10
蒜切片。
步骤 11
干辣椒切段。
步骤 12
小葱切小段。
步骤 13
大虾加入盐1勺、料酒1勺拌匀。
步骤 14
锅中沸水,将虾和鱿鱼分别焯一下水,捞出备用。
步骤 15
将大虾裹上生粉,放入油锅炸至表面酥脆,捞出。
步骤 16
待油温升高后,再把大虾和鱿鱼块一起下锅复炸至熟,捞出沥油。
步骤 17
锅中倒油,倒入干辣椒、花椒、蒜片、姜片,葱段炒香。
步骤 18
下入鱿鱼和虾、青椒、红椒、莴笋条、藕条、洋葱大火翻炒,加入料酒1勺,胡椒粉1勺炒至断生。
步骤 19
调入盐1勺、香辣酱炒匀、再加入香油,炒匀即可装盘。
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