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腐竹烧肉
2020-08-23
用时:1小时
五花肉是营养丰富的食物,而且五花肉中是富含优质蛋白质的,特别是其中的无机盐、维生素还有各种的脂肪酸和甘油三脂都是我们人体所需要的。
主要食材
五花肉
500克
腐竹
80克
辅助食材
生姜
3克
大葱
10克
八角
1个
小葱
2根
香叶
2片
腐竹烧肉的做法步骤
步骤 1
食材:五花肉500克、腐竹80克、姜3克、大葱10克、八角1个、香叶2片、小葱2根 调味料:食用油5克、白糖3克、盐2克、生抽2克、老抽1克、料酒2克
步骤 2
五花肉切厚块。
步骤 3
放入冷水锅中,加入料酒,大火煮沸后,继续煮5分钟,捞出备用。
步骤 4
腐竹掰小段,放入清水中泡软。
步骤 5
大葱切段。
步骤 6
姜切片。
步骤 7
小葱切葱花。
步骤 8
炒锅中倒油,放入白糖,炒至融化,倒入五花肉,翻炒上色。
步骤 9
加入大葱段、姜片、生抽、老抽、盐,炒匀。加水没过食材,放入八角、香叶,大火煮沸后,转小火煮40分钟。
步骤 10
放入腐竹,煮至收汁。
步骤 11
盛出,撒葱花即可。
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