阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
芦笋回锅肉
2020-08-15
用时:40分钟
芦笋当中它含有天门冬氨酸、天门冬氨酰,还有这个天门冬氨酸,它是治疗白血病的一个药物,因此芦笋它也有一定的防癌抗癌的一个功效。
主要食材
芦笋
200克
五花肉
300克
辅助食材
生姜
4克
大蒜
2瓣
小葱
1根
芦笋回锅肉的做法步骤
步骤 1
食材:五花肉300克、芦笋200克、姜4克、蒜2瓣、大葱10克 调味料:食用油10克、豆瓣酱2克、豆豉2克、生抽2克、料酒2克、鸡精1克。
步骤 2
芦笋切片、姜切片、蒜切片、大葱切片。
步骤 3
干香菇提前放入清水中泡发。
步骤 4
五花肉冷水下锅、加入料酒、2克姜、大火煮25分钟、取出冷却、切片。
步骤 5
热锅倒油、油温4成热时、下五花肉、煸炒出油、加豆瓣酱、豆豉、葱、姜、蒜、倒入芦笋、炒2分钟
步骤 6
调入生抽、鸡精、炒匀即可。
更多 +
芦笋的做法
芦笋炒鸡柳
[家常菜]
食材: 鸡柳
口味: 家常
|
时长: 30分钟
芦笋咸肉
[家常菜]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
凉薯炒芦笋的做法
[图文]
食材: 凉薯,芦笋
口味: 1
|
时长: 14分钟
酱爆茄丁
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 30分钟
芦笋炒滑菇
[家常菜]
食材: 滑菇
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
凉薯炒芦笋
[热菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
更多 +
五花肉的做法
五花肉炒雪里蕻
[家常菜]
食材: 五花肉,雪里蕻
口味: 家常
|
时长: 30分钟
肉末胡萝卜丝
[热菜]
食材: 胡萝卜,五花肉
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
干锅辣白菜
[热菜]
食材: 干锅辣白菜
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
冬菇烧肉
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
卤肉
[热菜]
食材: 卤肉
口味: 咸鲜
|
时长: 1.6666666666667小时
炸香椿
[家常菜]
食材:
口味: 椒盐
|
时长: 40分钟