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蒜蓉粉丝虾
2020-05-19
用时:50分钟
虾具有补肾兴阳,滋阴熄风,开胃通乳的功效。虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之最。虾尤其适宜肾虚阳痿,产妇少乳,麻疹透发不畅,丹毒者食用。平素有湿热泻痢,痈肿热痛,皮肤湿疹,皮炎,体质过敏者不宜食用虾。虾为发物,生疮或阴虚火旺者不易食用。虾通常寄生有肺吸虫,故不可以生吃。
主要食材
粉丝
50克
虾
300克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
3瓣
小米椒
2个
小葱
2根
蒜蓉粉丝虾的做法步骤
步骤 1
准备食材:鲜虾300克,粉丝50克,油适量,香油1勺,姜1块,蒜3瓣,小米辣2个,白糖1勺,蒸鱼豉油2勺,小葱2根,盐1勺,醋1勺。
步骤 2
姜切末。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
葱切葱花。
步骤 5
小米椒切圈。
步骤 6
虾洗净,剪去虾枪、虾须、剪去虾腿,用刀开背,抽出虾线。
步骤 7
把虾肉用刀背来回剁几下,敲断虾筋。
步骤 8
碗中放入姜末、蒜末、盐、白糖、醋、香油、蒸鱼豉油调成料汁备用。
步骤 9
粉丝放沸水中煮一会儿,再将粉丝以中间高的形式码到盘中。
步骤 10
把虾码到粉丝上,虾头竖靠中间,然后把料汁淋在虾上。
步骤 11
锅中水开后放入虾大火蒸6分钟。
步骤 12
出锅后撒上葱花,淋上热油。
步骤 13
最后撒上小米椒点缀完成。
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