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黄瓜炒鸡蛋
2020-04-13
用时:40分钟
黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材,菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的作用。
主要食材
黄瓜
1根
鸡蛋
2个
辅助食材
大蒜
2瓣
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
准备食材:黄瓜1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、鸡精半勺、盐半勺。
步骤 2
黄瓜去皮洗净,对半切开,切片。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
步骤 5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡蛋炒熟,捞出备用。
步骤 6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香。
步骤 7
放入黄瓜片翻炒1分钟。
步骤 8
放入鸡蛋炒匀。
步骤 9
调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀,即可出锅。
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