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芹菜炒藕丝的做法
“
芹菜炒藕丝是一道用莲藕和芹菜炒制而成的家常菜,这道菜制作简单,芹菜富含维生素C,可以软化血管,莲藕同样含有丰富的维生素C,与芹菜一起适量食用,可以起到降低血脂的作用。
”
主要食材
芹菜
150克
莲藕
200克
辅助食材
干辣椒
2个
生姜
1块
大蒜
2瓣
芹菜炒藕丝的做法的做法步骤
步骤 1
所需食材:芹菜150克、莲藕200克、干辣椒2个、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺、生抽3克、鸡精1勺。
步骤 2
芹菜洗净,然后切段。
步骤 3
干辣椒切段,姜切末,蒜切末。
步骤 4
莲藕去皮洗净,横刀切片,再切丝。
步骤 5
藕丝放入清水中浸泡5分钟。
步骤 6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入干辣椒、姜蒜末炒香,放入藕丝翻炒1分钟,放入芹菜继续炒1分钟。
步骤 7
调入生抽3克、盐1勺、鸡精1勺炒匀,即可出锅。
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芹菜炒藕丝的做法
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芹菜的做法
干锅鸭
[家常菜]
食材: 鸭子
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
白油肚条
[热菜]
食材: 肚条,白油
口味: 咸鲜
|
时长: 50分钟
素炒珍珠菇
[热菜]
食材: 珍珠菇,芹菜,红椒
口味: 咸香
|
时长: 40分钟
湘乡回锅藕
[家常菜]
食材: 湘乡回锅藕
口味: 香辣
|
时长: 1小时
过油肉
[热菜]
食材: 过油肉
口味: 家常
|
时长: 30分钟
爆炒牛肚
[家常菜]
食材: 熟牛肚
口味: 香辣
|
时长: 30分钟
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老腊肉炒藕丁
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 50分钟
大米蒸藕
[热菜]
食材: 大米蒸藕
口味: 家常
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时长: 40分钟
排骨莲藕汤
[汤羹]
食材: 排骨,莲藕
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
土豆莲藕焖鸡
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 35分钟
[]
食材:
口味: 0
|
时长: 0分钟
炒藕片的做法
[图文]
食材: 藕片
口味: 1
|
时长: 13分钟