“山药排骨汤是一道滋补美食,以排骨作为主料,加入了淡菜和山药,口感清淡,具有很好的滋补功效。”
所需食材:排骨300克、山药300克、淡菜干50克、姜1块、料酒1勺。
排骨洗净切段。
姜切片,山药切块。
淡菜放入温水中浸泡,去掉表黑须。
锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开,捞出洗净。
砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开,换小火炖1小时30分钟。
砂锅中放入山药,继续炖15分钟。
最后,调入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。