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苦瓜炒芹菜
“
苦瓜和芹菜都是很不错的蔬菜,食用后对身体有极大的帮助。
”
主要食材
苦瓜
200克
芹菜
300克
辅助食材
大蒜
3瓣
干辣椒
3个
苦瓜炒芹菜的做法步骤
步骤 1
主料:苦瓜200克、芹菜300克。辅料:蒜3瓣、干辣椒3个、生抽半勺、盐1勺、食用油适量、鸡精半勺。
步骤 2
苦瓜去瓤斜刀切片。
步骤 3
芹菜斜刀切段。
步骤 4
蒜切粒。
步骤 5
干辣椒切成段。
步骤 6
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜粒、干辣椒炒香,放入芹菜、苦瓜炒至断生,加入生抽半勺。
步骤 7
调入盐1勺,鸡精半勺,拌匀即可。
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