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苦瓜肉馅
2020-09-09
用时:40分钟
苦瓜肉馅是一道制作简单,食材简易的家常美食,清热解毒,营养丰富。
主要食材
肉末
250克
苦瓜
2根
辅助食材
鸡蛋
1个
生姜
3克
小葱
2根
生粉
5克
苦瓜肉馅的做法步骤
步骤 1
食材:肉末250克、苦瓜2根、鸡蛋1个、姜3克、小葱2根、生粉5克、生抽2克、蚝油1克、盐1克、胡椒粉1克。
步骤 2
苦瓜切段,去瓤。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
小葱切末。
步骤 5
肉末中加入鸡蛋。
步骤 6
加入姜末、葱末、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、2克生粉,拌匀上劲腌制10分钟。
步骤 7
将苦瓜接触面抹少许生粉,塞入肉馅。
步骤 8
蒸锅中放水烧沸,放入苦瓜酿蒸15分钟即可。
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