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瑜伽饭

瑜伽饭在印度修行者中广为流传,有两千年以上的历史,在闭关静修时常被使用。
  • 30克西兰花
  • 1块生姜
  • 20克洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 20克绿豆
  • 1茶匙孜然粉
  • 1碗米饭
瑜伽饭制作步骤 ▼
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