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香锅莲藕五花肉
2019-07-26
用时:40分钟
食用莲藕,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,如果发黑,有异味,则不宜食用。选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。
主要食材
五花肉
200克
莲藕
400克
辅助食材
青椒
1个
小米椒
3个
生姜
1块
大蒜
4瓣
花椒
2克
白芝麻
3克
香锅莲藕五花肉的做法步骤
步骤 1
食材:莲藕400克、五花肉200克、青椒1个、小米椒3个、姜1块、大蒜4瓣、花椒2克、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺。
步骤 2
莲藕去皮洗净切片,放入清水中浸泡。
步骤 3
大蒜4瓣,切粒。
步骤 4
姜1块,切片。
步骤 5
小米椒3个,切圈。
步骤 6
青椒去蒂,切段。
步骤 7
五花肉切薄片。
步骤 8
锅中放入少量油,油温烧至5成热,放入五花肉煸炒至表面微焦。
步骤 9
放入豆瓣酱1勺,炒出红油。放入姜片、花椒、蒜粒炒香,放入藕片、小米椒圈翻炒均匀。
步骤 10
放入生抽1勺、料酒1勺翻炒半分钟,调入盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、白芝麻3克即可。
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食材:
口味: 0
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