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松茸鸽子汤
2020-09-21
用时:1小时
鸽子汤具有大补元气的功效,对于经常熬夜的人、体力力劳动者、夜班者都有很好的调养作用,有利于保持精力充沛。而松茸有提高免疫力、抗衰老养颜的作用。在鸽子汤中加入松茸使鸽子汤更鲜美,更滋补。
主要食材
松茸
200克
鸽子
100克
辅助食材
生姜
1块
枸杞
5克
党参
5克
松茸鸽子汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:主料:松茸200克、鸽子100克、姜1块、盐1茶匙、枸杞5克、党参5克。
步骤 2
松茸用温水浸泡。
步骤 3
鸽子剁块。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
党参洗净切段。
步骤 6
首先锅中烧热水,水开放入鸽子焯水2分钟,捞出备用。
步骤 7
然后砂锅中放入鸽子、姜、党参,再加适量清水,大火烧开,转小火煲30分钟。
步骤 8
接着放入松茸、枸杞,继续煲15分钟。
步骤 9
最后加入盐调味即可。
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