脊骨炖萝卜
- 2020-09-19用时:50分钟
- 萝卜有润肠通气的效果,除了那些必备的营养元素给身体提供足够的养料外,生吃能杀菌、顺气、熟吃能养胃、润肠。
脊骨炖萝卜的做法步骤
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步骤 1
准备食材:脊骨100克、胡萝卜200克、姜1块、党参5克、枸杞5克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、白醋1茶匙。
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步骤 2
脊骨洗净。
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步骤 3
姜切片。
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步骤 4
小葱切葱花。
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步骤 5
胡萝卜切块。
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步骤 6
党参洗净切段。
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步骤 7
枸杞浸泡5分钟。
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步骤 8
起锅烧热水、倒入脊骨、白醋、料酒焯水2分钟捞出备用。
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步骤 9
砂锅中加入脊骨、胡萝卜、姜、党参、枸杞加适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟。
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步骤 10
接着加入盐调味,最后撒上葱花即可。
- 食材: 脊骨,土豆,豆角口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 脊骨,啤酒口味: 香辣 | 时长: 50分钟
- 食材: 脊骨,山药,玉米口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 大酱骨口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 春笋,脊骨口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 酱骨架口味: 酱香 | 时长: 1小时
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 仙贝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 胡萝卜,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 肚条,白油口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时