准备食材:丝瓜200克、火腿100克、油适量、盐1茶匙、大蒜3瓣、蚝油1茶匙、小葱1根。
丝瓜去皮切滚刀。
火腿切片。
大蒜切片。
小葱切葱花。
首先起锅倒油,油温6成热,放入蒜,炒出香味。
再放入丝瓜翻炒至变软。
然后加入火腿,翻炒2分钟。
接着加入蚝油、盐,炒匀调味。
最后盛入盘中,撒上葱花即可。