主要食材

• 丝瓜1根

辅助食材

• 大蒜2瓣

• 步骤 1 准备食材：丝瓜1根，大蒜2瓣。
• 步骤 2 大蒜切末备用。
• 步骤 3 丝瓜切条备用。
• 步骤 4 锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒，炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。