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水煮鸡脯肉
2020-09-10
用时:35分钟
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
主要食材
鸡胸肉
300克
干豆腐
100克
黄瓜
半根
辅助食材
小葱
1根
大蒜
3瓣
生姜
2克
大葱
10克
辣椒油
5克
白糖
2克
鸡精
2克
八角
1个
香叶
2片
小茴香
2克
料酒
2克
水煮鸡脯肉的做法步骤
步骤 1
食材:鸡胸肉300克、干豆腐100克、黄瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克。调味料:香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、鸡精2克、醋1克、八角1个、香叶2片、小茴香2克、盐1克、料酒2克。
步骤 2
姜切片。
步骤 3
大葱切段。
步骤 4
锅中倒入清水,放入鸡胸肉、八角、香叶、小茴香、大葱、姜片、料酒,大火煮沸后,继续煮25分钟,捞出鸡胸肉,冷却后,撕细丝。
步骤 5
干豆腐切长条。
步骤 6
黄瓜切丝。
步骤 7
小葱切葱花。
步骤 8
大蒜切末。
步骤 9
锅中水沸后,放入干豆腐,煮1分钟,捞出。
步骤 10
大碗中放入鸡丝、干豆腐、黄瓜、蒜末、香油、辣椒油、生抽、白糖、鸡精、醋、盐,搅拌均匀。
步骤 11
装盘,撒葱花即可。
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