主要食材

• 黄瓜30克
• 胡萝卜30克
• 小米50克

辅助食材

• 清水适量

• 步骤 1 准备食材：黄瓜30克、胡萝卜30克、小米50克、盐1茶匙、香油1茶匙。
• 步骤 2 黄瓜切丁。
• 步骤 3 胡萝卜切丁。
• 步骤 4 小米浸泡30分钟。
• 步骤 5 然后将小米倒入砂锅内，再加适量清水大火煮沸，转小火煮20分钟。
• 步骤 6 接着倒入胡萝卜、黄瓜、盐，继续焖煮5分钟。
• 步骤 7 最后淋入香油，搅拌均匀即可。