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排骨萝卜汤
2020-09-02
用时:1.5小时
白萝卜排骨汤是一道汉族家常汤菜,主要食材是排骨和萝卜。常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
主要食材
排骨
200克
胡萝卜
50克
辅助食材
生姜
1块
小葱
1根
八角
5克
香叶
5克
排骨萝卜汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:排骨200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香叶5克。
步骤 2
排骨洗净。
步骤 3
胡萝卜去皮切块。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
小葱切葱花。
步骤 6
首先起锅烧热水,倒入排骨、姜、料酒,将排骨焯水5分钟捞出备用。
步骤 7
然后将排骨放入砂锅内,加适量清水,放入姜、八角、香叶、料酒大火煮开转小火炖40分钟。
步骤 8
接着加入白醋、胡萝卜,继续炖10分钟。
步骤 9
最后加入盐调味,盛入盘中,撒上葱花即可。
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