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黄花菜炖肉
2020-08-28
用时:35分钟
黄花菜甘平利隔,清热养合,解忧释忿,醒酒除黄,荤素宜之,与病无忌。平时可食用黄花菜炖肉具有疏肝宣郁之功。
主要食材
黄花菜
100克
五花肉
200克
辅助食材
水发香菇
10克
生姜
1块
小米辣
10克
黄花菜炖肉的做法步骤
步骤 1
准备食材:水发黄花菜100克、五花肉200克、水发香菇10克、料酒1茶匙、生抽1茶匙,白糖1茶匙、姜1块、盐1茶匙、油适量、小米辣10克。
步骤 2
五花肉切小块备用。
步骤 3
水发黄花菜洗净切段。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
小米辣切圈。
步骤 6
水发香菇切片。
步骤 7
起锅倒油,油热加入姜片煸炒,再加入五花肉、料酒、生抽翻炒至变色。
步骤 8
然后加入白糖、香菇翻炒均匀,接着加入泡好的干黄花菜倒入适量清水没过食材小火炖15分钟。
步骤 9
接下来加入食盐和小米辣继续焖煮10分钟。
步骤 10
最后大火收汁即可。
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