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湖南小炒肉
2020-08-24
用时:40分钟
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
主要食材
猪肉
300克
青尖椒
150克
辅助食材
小米椒
5个
大蒜
3瓣
生姜
3克
湖南小炒肉的做法步骤
步骤 1
食材:猪肉300克、青尖椒150克、小米椒5个、大蒜3瓣、姜3克 调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、蚝油1克、鸡精1克、豆豉3克、料酒3克,淀粉4克
步骤 2
猪肉切片。
步骤 3
青尖椒切斜片。
步骤 4
小米椒切斜片。
步骤 5
大蒜切片。
步骤 6
姜切丝。
步骤 7
豆豉剁碎。
步骤 8
炒锅中油温5成热时,下入猪肉,炒散,放入豆豉、姜、蒜,炒香,加入盐、生抽、蚝油,炒匀。
步骤 9
放入青尖椒、小米椒,炒至断生。
步骤 10
调入鸡精,炒匀即可
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