主要食材

• 秋葵 200克
• 圣女果200克

辅助食材

• 大蒜4瓣

• 步骤 1 食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣 调料：食用油6克，盐2克，糖1克
• 步骤 2 秋葵去蒂。
• 步骤 3 洗净。
• 步骤 4 圣女果对半切块。
• 步骤 5 大蒜切末。
• 步骤 6 锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟 ，捞出过凉水，切圈。
• 步骤 7 热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，炒香，加入圣女果，炒至软烂，放入秋葵、盐、糖，炒匀即可。