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肉末榨菜炒藕丁
2020-08-13
用时:40分钟
猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
主要食材
猪肉末
100克
榨菜丝
50克
莲藕
1节
辅助食材
大蒜
2瓣
生姜
2克
大葱
10克
肉末榨菜炒藕丁的做法步骤
步骤 1
食材;猪肉末100克,榨菜丝50克,藕1节,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。 调味料:食用油10克,豆瓣酱2克,料酒2克,生抽2克,胡椒粉2克,鸡精2克。
步骤 2
藕去皮,切丁,放入清水中,清洗2次,捞出。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
蒜切片。
步骤 5
大葱切片。
步骤 6
热锅倒油,油温6成热时,下猪肉末,炒散,淋入料酒,去腥。
步骤 7
加豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒香,放藕丁、生抽、胡椒粉,翻炒4分钟。
步骤 8
调入鸡精,炒匀即可。
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食材:
口味: 0
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时长: 0分钟