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炖笋干
2020-08-13
用时:1.5小时
炖笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒。
主要食材
笋干
100克
五花肉
200克
辅助食材
大蒜
3瓣
大葱
10克
生姜
2克
炖笋干的做法步骤
步骤 1
食材:笋干100克,五花肉200克,蒜3瓣,大葱10克,姜2克。 调味料:食用油10克,豆瓣酱2克,酱油2克,糖1克,鸡精2克,胡椒粉2克,料酒2克。
步骤 2
笋干用清水浸泡30分钟,切片。
步骤 3
五花肉切片。
步骤 4
蒜对半切开。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
热锅倒油,油温4成热时,下五花肉,煸炒出油,淋入料酒, 加入豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒出红油,加300毫升清水、酱油、笋干,焖煮30分钟。
步骤 7
调入糖、鸡精、胡椒粉,炒匀即可。
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