笋干烧鸭
- 2020-08-17用时:1.5小时
- 鸭肉可以与黄笋干通过焖煮制成美食,食之有清肺解热、滋阴补血、定惊解毒、利水消肿,对痨热、骨蒸、咳嗽、水肿、阴虚失眠、疮毒久溃不愈、食欲不振、体弱乏力等症具有食疗促康复之效。
笋干烧鸭的做法步骤
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步骤 1
食材:黄笋干20克,鸭胸肉300克,蒜3瓣,姜3克,大葱10克。
调味料:食用油8克,盐1克,酱油3克,鸡精2克,干辣椒3个,胡椒粉2克,料酒3克。
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步骤 2
黄笋干用清水浸泡30分钟,捞出,切滚刀块。
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步骤 3
鸭胸肉切丁。
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步骤 4
蒜对半切开。
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步骤 5
姜切片。
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步骤 6
大葱切段,干辣椒切断。热锅倒油,油温5成热时,下鸭胸肉,炒散,淋入料酒去腥。
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步骤 7
加葱、姜、蒜、干辣椒,炒香,倒入300毫升清水、黄笋干、酱油、盐,焖煮40分钟。
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步骤 8
调入鸡精、胡椒粉,炒匀,即可。
- 食材: 黄笋干焖鸭肉口味: 香辣 | 时长: 1.5小时
- 食材: 鸭胸口味: 酸甜 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭胸肉口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 50分钟
- 食材: 鸭胸肉口味: 咸香 | 时长: 40分钟
- 食材: 咸蛋黄鸭胸口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸭胸肉口味: 家常 | 时长: 30分钟