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猪肉炖扁豆
2020-06-29
用时:1.5小时
猪肉炖扁豆是一道以带皮五花肉和扁豆为主要食材制作的美食。这道菜是非常健康健康的美食,具有滋补强身的作用。
主要食材
扁豆
200克
五花肉
200克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
4瓣
香叶
3片
桂皮
1块
八角
1个
猪肉炖扁豆的做法步骤
步骤 1
准备食材:扁豆200克、五花肉200克、姜1块、香叶3片、蒜4瓣、桂皮1块、八角1个、冰糖10克、生抽10克、老抽3克、盐1克、料酒10克、鸡精1克。
步骤 2
扁豆摘洗干净。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
蒜切片。
步骤 5
锅中放入适量清水大火烧开,放入姜片,调入料酒5克,放入五花肉煮5分钟。
步骤 6
捞出放凉,切成小块。
步骤 7
锅中放入适量油,放入冰糖炒至红棕色。
步骤 8
放入五花肉翻炒1分钟。
步骤 9
加入姜蒜片、八角、桂皮、香叶炒香。
步骤 10
放入料酒5克、生抽10克、老抽3克,翻炒上色,加入适量清水大火烧开,改小火炖20分钟。
步骤 11
放入扁豆继续炖10分钟。
步骤 12
待汤汁收浓,调入鸡精1克、盐1克,拌匀即可出锅。
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