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萝卜炖鸭
2019-12-26
用时:1.5小时
选购鸭肉时先观色,鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差。
主要食材
鸭子
600克
冬瓜
400克
薏米
5克
辅助食材
红枣
2颗
陈皮
2块
大蒜
2瓣
萝卜炖鸭的做法步骤
步骤 1
食材准备:鸭子600克,冬瓜400克,红枣2个,蒜2瓣,薏米5克,陈皮2块。
步骤 2
老鸭洗净后斩成大件。
步骤 3
冷水下锅,加料酒去腥,煮开后捞出,放入温水中洗去血污。
步骤 4
冬瓜去皮切大块,皮留着一起炖汤。
步骤 5
薏米陈皮和莲子提前用温水泡发。
步骤 6
泡好的陈皮要片去内瓤。
步骤 7
老鸭、陈皮、薏米、冬瓜皮、红枣放入汤煲中,加清水没过食材,煮开后转小火煲1小时。
步骤 8
加入冬瓜肉继续煲半小时,加入盐、糖调味,最后捞出冬瓜皮即可。
步骤 9
鸭汤就做好了。
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