虾仁蒸蛋
- 2021-07-12用时:30分钟
- 虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
虾仁蒸蛋的做法步骤
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步骤 1
食材:虾仁400克、鸡蛋3个、小葱1根
调味料:鸡精1勺、酱油3克、盐1勺、香油
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步骤 2
小葱切葱花;
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步骤 3
鸡蛋打入碗中搅散,加入1勺盐、加入适量温水继续搅匀;
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步骤 4
蛋液倒入盘中,放入蒸锅中蒸8分钟;
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步骤 5
放入虾仁继续蒸5分钟;
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步骤 6
取出蒸好的虾仁蒸蛋,淋入一点生抽、香油,撒上即可;
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 虾,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 咖喱南瓜海鲜怎么做口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 三色炒虾仁口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 鱼肚口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 番茄鸡蛋烫饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 春笋叉烧肉炒蛋口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 圆白菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 冰糖,枸杞,荸荠口味: 爽口 | 时长: 50分钟