汗蒸后多久可以吹空调

2生活百科 2023-07-20 13:43:15

匿名用户
2023-07-20

汗蒸后停止出汗三小时后适宜吹空调,以免由于温度变化身体产生过激反应。汗蒸以后皮肤的毛孔扩张,身体通过这些扩张的毛孔散热,汗蒸后立刻吹空调特别容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,身体内热不能很好的散发,容易导致感冒,夏天容易中暑。另外立刻吹空调,冷风很容易透过扩张的毛孔进入身体,造成寒邪。

汗蒸是热疗的一种类型,进入汗蒸房后,由于温度的升高会使人体大量出汗,能够促进新陈代谢,还可以排出体内的寒湿,而且通过大量排汗对皮肤也有一定的好处,可以使皮肤得到滋养,同时对于减肥也有一定的帮助。


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