汗蒸后多久能洗澡

2生活百科 2023-07-21 15:10:04

匿名用户
2023-07-21

一般是汗蒸4-8小时后再洗澡。汗蒸后,肌肤腠理打开,如果立即洗澡,可能会使风寒邪气进入人体,引起身体不适。另外需要注意汗蒸会损耗人体津液,需要及时补充水分。

汗蒸是一种全新的养生方式,是个整体的养生馆,汗蒸馆一般从3平方到100平方不等,太小的只能坐一个人,太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。蒸房分十几种:有石房(四壁都是特殊的能量石),有泥房(黄泥蒸),有盐房(盐疗汗蒸房)等等。


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