糖尿病患者如果血糖控制在正常范围内左右时,是可以食用西瓜的。
西瓜的含糖量并不高,大约在4%-7%左右,糖尿病患者食用西瓜,每次不要吃得太多,食用的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,吃的量一般吃一片即可,每次食用的量过多容易导致血糖的波动。
糖尿病患者吃水果的原则是可以食用一些低含糖量、中含糖量的水果,少食用高含糖量的水果。低含糖量的水果中一般是指含糖量在10%上下的,中含糖量水果是指10%-20%之间的,高含糖量水果一般是指含糖量超过20%以上的。由于高含糖量水果血糖容易波动,如果用主食来进行换算就比较困难,所以不建议患者食用高含糖量的水果,主要有香蕉、榴莲、菠萝蜜等。