孕妇能吃芒果吗

2营养健康 2021-06-19 17:50:10

我是四川攀枝花的,一个外地的朋友怀孕了,准备寄点芒果给她,但不知道孕妇能不能吃芒果?有过来人或者医生回答一下吗?

匿名用户
2021-06-19
​孕妇可以适量食用芒果

孕妇适量吃芒果是有好处的。芒果中富含的维生素A可以保护孕妈和宝贝的视力,增强抵抗力。芒果能够生津止渴,防止呕吐、晕船等现象,孕妈妈应该适量吃芒果,减少呕吐、食欲不振的现象。芒果富含蛋白质,可以保护孕妈妈的皮肤,润泽皮肤,恢复肌肤弹性。芒果味甘、酸,性凉,无毒,具有解渴利尿的功效。值得注意的是,芒果中含有易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后,会得芒果皮炎,出现皮肤发痒、出疹子的症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

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