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南瓜燕麦粥
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- 美食小编
- 2021-07-19
“南瓜燕麦粥是很多人都喜欢早餐，营养美味又健康。南瓜的维生素和钙含量都非常多，而独特的果胶成分对胃很好，适合胃疼的人。南瓜有利于促进胃肠蠕动，能维持正常的消化功能。”
- 200克大米
- 200克南瓜
- 100克燕麦
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