花生和南瓜同吃不会产生对人体有害的物质。 南瓜花生红枣汤的做法： 用料：小南瓜、花生米、枸杞、红枣、蜂蜜。 步骤： 1、南瓜切成两半，用挖球器挖出南瓜内瓤； 2、小南瓜削皮后切成小块备用； 3、.锅中倒入适量清水，放入花生、红枣、枸杞，大火煮滚后，转小火煮10分钟； 4、倒入南瓜球再煮15分钟； 5、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。
新鲜花生怎么保存
1、冷藏储存：将干的新鮮花生仁包上保鲜袋之后，放到电冰箱里边储存，那样能够让里边的小虫子被冻裂，有利于花生仁的储存，大约能够储存1年上下。需要留意的是，一定要晒的充足干之后才可以那么储存，要不然会长霉的。2、干躁阴凉处储存：将晾干的花生仁装在包装袋里，密封性起來，放到干躁自然通风的地区储存。能够储存大半年以上。一定如果早已晾干了的，湿的那么做第二天便会长霉。3、真空泵储存：真空泵储存基本上可用全部食品，花生仁都不列外，那样做能够防止空气中的病菌触碰到花生仁，能够储存非常非常久。但这类方式需要一定的服务支持。