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茄汁鸡块
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美食小编
2020-09-21
“
茄汁鸡块,鸡胸肉因为低热量高蛋白,是减肥期间最受欢迎的肉制品,将鸡胸肉腌制后,和番茄一起炖煮,这样做成的鸡胸肉嫩滑鲜香,非常好吃!
”
200克
鸡肉
1块
生姜
100克
西红柿
3瓣
蒜瓣
茄汁鸡块
制作步骤 ▼
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