主要食材

• 南瓜50克
• 银耳20克

辅助食材

• 牛奶80毫升

• 步骤 1 食材：南瓜50克、银耳20克，牛奶80毫升，冰糖15克。
• 步骤 2 银耳洗净撕成小朵。
• 步骤 3 南瓜去皮，切成小块。
• 步骤 4 搅拌机中放入南瓜和银耳，加入适量清水，打成蓉。
• 步骤 5 再将南瓜蓉倒入锅里。
• 步骤 6 加入牛奶搅拌均匀。
• 步骤 7 加入冰糖，煮沸成糊。
• 步骤 8 即可出锅食用。