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蒜苗炒牛肉
2020-10-30
用时:40分钟
蒜苔炒牛肉是一道由牛肉、蒜薹、姜、大蒜等做成的家常菜品,制作简单、老少皆宜,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
主要食材
牛肉
150克
蒜苗
200克
辅助食材
姜黄
1块
蒜苗炒牛肉的做法步骤
步骤 1
食材:牛肉150克,蒜苗200克,姜黄1块、蚝油半汤匙,淀粉半汤匙,料酒1汤匙,豆瓣酱1汤匙。
步骤 2
牛里脊切丝,放入生抽、蚝油、淀粉拌匀,腌制10分钟。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
蒜切片。
步骤 5
小米椒切粒。
步骤 6
蒜苗切段。
步骤 7
油温烧至7成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用。
步骤 8
锅中留底油,放入姜蒜片、豆瓣酱炒香,放入蒜苗炒至断生,放入牛肉丝、小米椒炒匀。
步骤 9
调入生抽、盐、鸡精,炒匀即可出锅。
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