蒜苗炒羊肉
- 2020-08-12用时:40分钟
- 羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。
蒜苗炒羊肉的做法步骤
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步骤 1
食材:羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大葱20克。
调味料:食用油10克、料酒3克、盐2克、生抽2克、孜然粉2克。
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步骤 2
羊肉切薄片、加料酒、1克盐、孜然粉、抓匀、腌制15分钟。
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步骤 3
蒜苗切段、大葱切片、姜切丝。
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步骤 4
热锅倒油、油温6成热时、下羊肉、炒散。
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步骤 5
加葱、姜、蒜苗、生抽、1克盐、快炒1分钟即可。
- 食材: 羊肉,娃娃菜口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 羊肉口味: 家常 | 时长: 50分钟
- 食材: 羊肉,胡萝卜口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 18分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时