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紫甘蓝炒白菜
2020-09-10
用时:40分钟
紫甘蓝属于日常生活中比较常见的一种蔬菜,也叫做紫包菜。紫甘蓝的营养价值非常高,其中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c和丰富的粗纤维。
主要食材
包菜
150克
白菜
200克
辅助食材
大蒜
2瓣
生姜
1克
小葱
1根
紫甘蓝炒白菜的做法步骤
步骤 1
食材:紫包菜150克,白菜200克,蒜2瓣,姜1克,小葱1根。调味料:食用油5克,盐1克,生抽2克,鸡精2克。
步骤 2
紫包菜切丝。
步骤 3
白菜切丝。
步骤 4
蒜切片。
步骤 5
姜切片。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
锅中油温5成热时,放入姜、蒜,炒香,倒入白菜,翻炒2分钟。
步骤 8
加入紫包菜、盐、生抽,继续翻炒1分钟。
步骤 9
调入鸡精,炒匀,盛出,撒葱花。
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