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鲍鱼鸡翅煲
2020-08-31
用时:1小时
鲍鱼营养价值极高,具有明目、固性、养阴等功效、鸡翅对于生长发育效果极佳,是身体成长期的绝佳菜品。
主要食材
鲍鱼
200克
鸡翅
20克
辅助食材
生姜
1块
大蒜
15克
洋葱
20克
香菜
10克
黑胡椒粉
5克
大葱
1段
小米辣
10克
鲍鱼鸡翅煲的做法步骤
步骤 1
准备工作:鲍鱼200克、鸡翅20克、姜1块、蒜15克、盐1茶匙、蚝油1茶匙、料酒2茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、洋葱20克、香菜10克、油适量、黑胡椒5克、糖5克、大葱1段、小米辣10克。
步骤 2
鲍鱼去壳洗净打花刀。
步骤 3
鸡翅剁小块。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
蒜切片。
步骤 6
香菜切段。
步骤 7
洋葱切块。
步骤 8
大葱切段。
步骤 9
小米辣切圈。
步骤 10
在碗中加入料酒、姜片、蒜、鲍鱼腌制20分钟备用。
步骤 11
然后碗中加入蚝油、老抽、生抽、糖、黑胡椒、少许蒜、盐、鸡翅搅拌均匀腌制15分钟。
步骤 12
起锅倒油,油热加入大葱、姜片、少许蒜、洋葱炒香,放入腌好的鸡翅爆炒3分钟左右。
步骤 13
接着加入料酒、鲍鱼爆炒2分钟。
步骤 14
接下来加入适量的清水放入砂锅摆放整齐大火烧开,转小火煲20分钟。
步骤 15
最后撒上香菜、小米辣即可。
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