海参跑蛋
- 2020-08-29用时:40分钟
- 这道海参跑蛋就来自空气翻炸锅,海参有许多功效,可提高记忆力,防止动脉硬化,抗肿瘤等,海参跑蛋老少皆宜。
海参跑蛋的做法步骤
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步骤 1
主要材料:海参150克、鸡蛋3个、大葱1段、油适量、盐1茶匙、红椒10克。
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步骤 2
海参用清水清洗,切条备用。
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步骤 3
大葱切片。
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步骤 4
红椒切小块。
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步骤 5
鸡蛋打入碗中,放入少许盐、搅拌均匀备用。
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步骤 6
锅中倒油,油热倒入鸡蛋液,煎至定型炒散,盛出备用。
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步骤 7
另起锅中倒油,油热加入大葱白炒香。
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步骤 8
然后放入鸡蛋、海参、红椒炒匀。
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步骤 9
最后放入少许盐调味即可。
- 食材: 海参,茶口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 红烧肉,海参口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 海参,乌鸡,虫草花口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 海参,鸡肉口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 海参,鸡蛋,香肠口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 蹄髈,水发海参口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 番茄鸡蛋烫饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 春笋叉烧肉炒蛋口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 圆白菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 冰糖,枸杞,荸荠口味: 爽口 | 时长: 50分钟