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菜心炒肉
2020-08-23
用时:40分钟
猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
主要食材
菜心
250克
猪肉
200克
辅助食材
大蒜
3瓣
生姜
2克
大葱
10克
胡椒粉
1克
鸡精
1克
料酒
2克
淀粉
3克
干辣椒
3个
菜心炒肉的做法步骤
步骤 1
食材:菜心250克,猪肉200克,蒜3瓣,姜2克,大葱10克 调味料:食用油10克,盐1克,生抽2克,胡椒粉1克,鸡精1克,料酒2克,淀粉3克,干辣椒3个
步骤 2
菜心切片。
步骤 3
蒜切片。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
大葱切片。
步骤 6
干辣椒切段。
步骤 7
猪肉切片,加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。
步骤 8
热锅倒油,油温6成热时,下肉片,炒散,加葱、姜、蒜、干辣椒,炒香,倒入菜心、盐、生抽、胡椒粉,翻炒1分钟。
步骤 9
调入鸡精,炒匀即可。
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