凉薯炒鸡块

2020-08-13用时:40分钟
鸡肉中含有磷、铁、铜、锌等矿物质及丰富的维生素,而且效率高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。鸡肉中含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类,并且含有较多的亚油酸和亚麻酸,能够降低人体内低密度脂蛋白的含量,保护心血管,防止心血管疾病的发生。鸡肉还有温中理气、健脾和胃、强筋健骨的功效。
主要食材
辅助食材

凉薯炒鸡块的做法步骤

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