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菠菜粉丝汤
2020-07-04
用时:30分钟
菠菜炖粉条这道菜里面的菠菜含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动。
主要食材
菠菜
150克
粉条
50克
辅助食材
大葱
10克
生姜
1克
大蒜
3瓣
菠菜粉丝汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:菠菜150克、粉条50克、大葱10克、姜1克、大蒜3瓣、食用油5克、盐1克、酱油2克。
步骤 2
大葱切末。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
姜切末。
步骤 5
粉条用温水泡5分钟、捞出、沥干备用。
步骤 6
热锅倒油、油温5成热、放葱、姜、蒜、炒香、加入500毫升清水。
步骤 7
粉条、酱油放入锅中、用中火煮软至透明。
步骤 8
再放入菠菜煮2分钟、调入盐、翻炒均匀即可。
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