蔬菜沙拉的做法

“蔬菜沙拉是一道以各种蔬菜凉拌而成的菜肴，加入沙拉酱一起吃，是一种非常营养健康的饮食方法。”

主要食材

生菜100克
紫甘蓝50克
黄瓜半根

辅助食材

圣女果5个

蔬菜沙拉的做法的做法步骤

步骤 1 所需食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。
步骤 2 生菜洗净切成小段，紫甘蓝洗净切丝。
步骤 3 黄瓜洗净切块，圣女果洗净对半切开。
步骤 4 将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。
步骤 5 最后挤上沙拉酱即可。

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉的做法

紫甘蓝的做法

蔬菜沙拉 [凉菜]
食材: 口味: 其它 | 时长: 40分钟
紫包菜凉拌 [凉菜]
食材: 紫包菜口味: 清淡 | 时长: 30分钟
凉拌紫甘蓝 [凉菜]
食材: 紫甘蓝,黄瓜口味: 咸味 | 时长: 40分钟
素炒紫甘蓝 [热菜]
食材: 素炒紫甘蓝口味: 咸味 | 时长: 40分钟
凉拌沙拉青菜 [辅食]
食材: 凉拌沙拉青菜口味: 酸甜 | 时长: 40分钟
凉拌紫甘蓝洋葱丝 [凉菜]
食材: 紫甘蓝,洋葱丝口味: 家常 | 时长: 30分钟

生菜的做法

炒生菜 [家常菜]
食材: 生菜口味: 清淡 | 时长: 40分钟
蔬菜沙拉 [凉菜]
食材: 蔬菜沙拉口味: 甜味 | 时长: 30分钟
香煎沙巴鱼 [热菜]
食材: 香煎沙巴鱼口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
烤肉拌饭 [主食]
食材: 米饭口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
百香果蜂蜜鸭胸沙拉 [热菜]
食材: 鸭胸口味: 酸甜 | 时长: 40分钟
松板肉 [家常菜]
食材: 松板肉口味: 家常 | 时长: 30分钟

黄瓜的做法

乌冬杂酱面 [主食]
食材: 乌冬杂酱面口味: 家常 | 时长: 30分钟
黄瓜拌河虾 [凉菜]
食材: 黄瓜,河虾,黄瓜拌河虾口味: 香辣 | 时长: 40分钟
虾仁饺子馅 [主食]
食材: 虾口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
黄瓜肉末粥 [香粥]
食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
黄瓜肉片 [家常菜]
食材: 黄瓜肉片口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
芙蓉鸡片 [家常菜]
食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟